本帖最后由 火娃 于 2014-4-24 15:50 编辑
为纪念中国共产党成立九十一周年与离退休老干部共勉
作者 李炎 现年八十四岁、离休干部
在即将迎来中国共产党诞生91周年之际,回顾离休后的生活历程,深感保持生命健康对高龄老人至关重要。
人最重要的是生命健康,它是每个人特别是老人生存和幸福的根源。人的一生,总是要历经童年、少年、青年、壮年和老年阶段。当我们离休时,就已步入老年行列,随着岁月的流逝,有些人已是高龄老人。2011年底全国60岁以上的老人1.85亿;80岁以上的高龄老人2100万;疾病、失能、失智生活不能自理率30%以上;90岁以上老人生活不能自理的就更多了。毋庸讳言,老年是人生由成熟走向衰落的阶段,这是自然规律。为了保持高龄老人的生命健康,全国老龄委认为应把积极应对人口高龄化战略上升为基本国策,采取政策措施,促使老年人在晚年能保持身体、心理和社会生活的完好状态,继续为社会做贡献。将疾病和生活不能自理者尽可能推迟到生命最后阶段。
今年是《中共中央关于建立干部离退休制度的决定》发表30周年。中央决定明确指出:“党的老干部是党的宝贵财富。”“这些老同志,在他们工作的几十年里,用巨大的热情和精力为中国革命事业做出了自已的贡献。”“离退休后党交给他们的重要任务是健康长寿。中央希望他们继续关心党的事业,关心国家和人民的命运,并在力所能及的范围内,为党为人民做出新的贡献。”习近平同志在今年老同志迎春茶话会上强调:“在新的一年里,要以建立干部离退休制度30年为契机,进一步落实党和国家政治上尊重、思想上关心、生活上照顾、精神上关怀老同志的方针政策,不断改进和提高离退休干部服务管理工作水平。”去年,我患病住院治疗,确诊为糖尿病、脑梗塞、脑萎缩、冠心病、高血压。从此我步入久治难癒的老年病,逐渐失智失能,在生活诸多方面已不能自理,得靠子女帮助的阶段。在我住院和出院期间,切身感受到院领导、老干办、财会等部门同志的关怀、照顾和帮助,得到学院、医院及时供药,我由衷地感谢他们。我深刻体会:落实党和国家对离退休老干部的方针政策,改善和提高离退休老干部服务管理水平,这是离退休老人保持生命健康、安度晚年的前提条件和根本保证。
离退休老人保持生命健康,颐养天年,益寿延年,安度晚年,这既可以减少这些老同志家中的子女负担,也可以尽量少给党和国家增添麻烦。要做到保持生命健康,就要从我做起,自觉践行坚持有益的养生之道。我国养生专家洪昭光教授提出的:“营养平衡、适量运动、戒烟限酒、心情愉悦。”这四句话十六个字是人们保持生命健康必须踩稳的四大基石。季羡林老人讲他的养生之道是:“吃得进、排得出、睡得着、想得开。”他认为:“人生的关键是想得开。”常言道:“想得开是天堂,想不开是地狱。”赵补初老人讲:“日出东海落西山,愁也一天乐也一天。”老人就是要自找快乐,不要去自寻烦恼。从现在开始,让我们离退休老年朋友为保持生命健康安度幸福晚年而共勉。
(写于2012年9月 )

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评论

评论人: 戈卫(火娃)

评论时间: 2019-08-09
老爸今年已经92岁了,如今身体仍然保持很好,每天看书看报学习、看新闻,每天练自已自创的功法一个多小时,坚持在小区里走步2000左右。今年通读了《习近平谈治国理政》、《大众哲学》等著作。今天要上网浏览家人和单位的微信群,和我们发给大的重要社会信息。这篇文章是他2012年给单位办杂誌写的。
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